Shaolin Tai-Chi Rou-Quan Form
Preis: 80€
Freie Plätze: 9
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Die Essenz des Shaolin Rou Quan (Shaolin Tai Chi)
Möchtest du die sanften und fließenden Bewegungen des Shaolin Rou Quan, auch bekannt als Shaolin Tai Chi, erlernen und die tiefgründige Philosophie hinter dieser traditionellen chinesischen Kampfkunst entdecken? Dann ist unser Workshop genau das Richtige für dich!
Shaolin Rou Quan, auch bekannt als Shaolin Tai Chi, zeichnet sich durch seine weichen und spiralförmigen Bewegungen aus, die auf der alten chinesischen Philosophie basieren. Der Name „Rou Quan“ bedeutet „weiche Faust“ und beschreibt die harmonischen und anmutigen Bewegungsabläufe, die sowohl Körper als auch Geist stärken. In diesem Workshop lernst du:
- Die grundlegenden Techniken und Prinzipien des Shaolin Rou Quan
- Den Wechsel zwischen langsamen und schnellen Bewegungen
- Die Bedeutung des Energieflusses und das Gleichgewicht von Yin und Yang
- Geistige Disziplin und Achtsamkeit im Training
Was dich erwartet:
- Intensive Trainingseinheiten unter Anleitung erfahrener Shaolin Meister und Trainer
- Praktische Übungen zur Verbesserung von körperlicher Fitness und innerer Kraft
- Eine inspirierende und unterstützende Trainingsumgebung
Für wen ist dieser Workshop geeignet? Dieser Workshop ist für alle offen, die an der Kunst des Shaolin Rou Quan interessiert sind. Unabhängig davon, ob du ein Anfänger bist, der seine ersten Schritte Tai-Chi machen möchte, oder ein erfahrener Schüler, der seine Technik und innere Ruhe vertiefen möchte – hier findest du die passende Herausforderung und Unterstützung.