Shaolin Kung-Fu
Shaolin Kung-Fu Training: Die Kunst der Harmonie zwischen Körper und Geist
„Alles Kung-Fu kommt ursprünglich aus dem Shaolin Tempel“, sagt man in China.
Shaolin Kung-Fu, auch bekannt als Shaolin Wushu, ist eine der traditionsreichsten und vielseitigsten chinesischen Kampfkünste. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unser Training bietet dir die Möglichkeit, deine Fähigkeiten zu entdecken, zu verbessern und zu meistern. Die Schüler im Shaolin Kung-Fu stärken zunächst ihre körperliche Ausdauer und Kraft, um danach einen harmonischen Punkt zwischen Geist und Körper zu erreichen.
Die Diversifikation des Systems
Shaolin Kung-Fu ist bekannt für die Vielfalt seiner Techniken und Trainingsmethoden. Von kraftvollen Schlägen und Tritten bis hin zu präzisen Bewegungen und meditativen Übungen – bei uns findest du alles, was du brauchst, um deinen Körper und Geist zu trainieren. Das Training stärkt dein Selbstvertrauen und verbessert dein Verständnis für das Leben.
Direkt und kampforientiert
Shaolin Kung-Fu ist direkt und kampforientiert, aber auch vielseitig. Die Faust wird in einer Linie geführt: sie „dreht raus und dreht rein“. Unsere Trainer helfen dir, diese Techniken zu meistern, egal auf welchem Level du dich befindest.
Die drei Arten der Zusammenarbeit der äußeren Elemente
- Die Hand arbeitet zusammen mit dem Fuß
- Der Ellenbogen arbeitet zusammen mit dem Knie
- Die Schulter arbeitet zusammen mit dem Oberschenkel
Die drei Arten der Zusammenarbeit der inneren Elemente
- Das Herz arbeitet zusammen mit den Gedanken
- Die Gedanken arbeiten zusammen mit dem Qi
- Das Qi arbeitet zusammen mit der Kraft
Traditionelle Waffen
Ein faszinierender Teil des Shaolin Kung-Fu Trainings ist das Erlernen und Meistern traditioneller chinesischer Waffen. Diese Waffen, wie z.B. der Stock, das Schwert, der Säbel sind integraler Bestandteil des Trainings und bieten eine zusätzliche Dimension der Kampfkunst. Das Training mit diesen Waffen fördert nicht nur deine körperlichen Fähigkeiten, sondern auch deine Konzentration und Präzision.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Ob du gerade erst anfängst oder bereits fortgeschritten bist, unser Shaolin Kung-Fu Training ist so konzipiert, dass es sich an dein Level anpasst und dich kontinuierlich fordert und fördert. Unsere erfahrenen Trainer und Meister stehen dir zur Seite und unterstützen dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten.
Warum Shaolin Kung-Fu?
- Ganzheitliches Training: Stärkt sowohl deinen Körper als auch deinen Geist.
- Selbstvertrauen: Erlebe, wie du durch das Training selbstbewusster und entschlossener wirst.
- Vielfalt: Lerne eine breite Palette von Techniken und Methoden, die dich vielseitig und flexibel machen.
- Gemeinschaft: Werde Teil einer unterstützenden und motivierenden Gemeinschaft.
Mach jetzt den ersten Schritt und melde dich für ein Probetraining an – wir freuen uns auf dich!
Über das Jahr verteilt bieten wir auch immer wieder Workshops für Kung-Fu zu verschiedenen Themen an. Diese Workshops bieten dir die Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen und neue Aspekte des Tai-Chi kennenzulernen.