Qi-Gong Xi Sui Jing

Qi-Gong Xi Sui Jing

Wann

28.02.2026    
13:00 - 17:00

Buchungen

110,00€
Freie Plätze: 19
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Wo

Shaolin Zentrum Frankfurt
Berner Str. 71a, Frankfurt am Main, 60437

Veranstaltungstyp

Workshop wird geleitet durch: Großmeister Shi Yan Bing

Xi Sui Jing-Qi-Gong basiert auf den Übungen des Yi-Jin-jing Qi Gong. Diese traditionellen Shaolin-Übungen haben eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist.

Inhalte des Workshops:

  1. Knochenstärkung: Die Übungen sollen die Knochen stärken und das Knochenmark reinigen.
  2. Blutqualität verbessern: Traditionelle Shaolin-Medizin betont die positive Wirkung auf das Blut.
  3. 12 Einzelübungen: In sitzender Haltung auszuführen.
  4. Achtsamkeit und Geistesschulung: Intensive Praxis zur Entwicklung von Körperbewusstsein und Geist.
  5. Energiefluss: Ziel ist es, das Ursprungs-Qi zu stärken und tief ins Innere des Körpers zu leiten.

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