Selbstvertrauen & Konzentration
Kinder lernen, sich selbst zu vertrauen und ihre Aufmerksamkeit gezielt zu lenken.
Bewegung, Werte und Spaß
Kinder Kung-Fu
Im Kinder Kung-Fu bei uns im Shaolin Kulturzentrum Frankfurt lernen Kinder ab 5 Jahren auf spielerische Weise die Grundlagen der traditionellen Shaolin-Kampfkunst — von Stand- und Schritttechniken über einfache Schlag- und Trittkombinationen bis zu kindgerechten Formen.
Das Training ist weit mehr als Sport: Es vermittelt Werte wie Respekt, Disziplin, Geduld und Teamgeist. Genau diese Eigenschaften helfen den Kindern auch im Schulalltag, im Umgang mit Geschwistern und Freunden und beim Aufbau eines gesunden Selbstvertrauens.
Geistige Fähigkeiten
Bewegungsabläufe, Konzentration und Choreografien fördern die kognitive Entwicklung.
Schulischer Alltag
Disziplin und Fokus aus dem Training wirken sich messbar auf die schulische Leistung aus.
Sozialverhalten
Durch Partnerübungen und respektvollen Umgang wird das Miteinander gestärkt.
Für wen ist Kinder Kung-Fu geeignet?
Für Kinder ab 5 Jahren — Vorerfahrung ist nicht nötig. Unsere Trainer und Meister holen jedes Kind dort ab, wo es steht: schüchterne Kinder ebenso wie kleine Energiebündel. Das Training findet in altersgemischten Gruppen statt, in denen ältere Kinder den jüngeren als Vorbild dienen — ein bewährtes Prinzip aus der Shaolin-Tradition.
Was lernt mein Kind im Training?
Das Kinder-Kung-Fu-Training ist klar strukturiert und gleichzeitig kindgerecht spielerisch aufgebaut. Eine typische Stunde beginnt mit einem dynamischen Aufwärm-Programm, gefolgt von Geschicklichkeits- und Koordinationsübungen, dem Erlernen einzelner Kung-Fu-Techniken und endet oft mit einer kleinen Form, einem Spiel oder einer Konzentrationsübung.
Im Mittelpunkt stehen klassische Shaolin-Grundlagen: tiefe Stände, saubere Schritte, einfache Faust- und Tritttechniken sowie kindgerechte Faustformen wie das Wu Bu Quan. Schritt für Schritt kommen Akrobatik-Elemente, Partnerübungen und kleine Stockformen dazu — immer angepasst an Alter und Entwicklungsstand.
Werte, die wir vermitteln
Shaolin Kung-Fu lebt von fünf zentralen Tugenden: Respekt, Disziplin, Bescheidenheit, Mut und Mitgefühl. Diese Werte sind nicht abstrakte Theorie, sondern werden im Training konkret erlebbar — durch das Grüßen zu Beginn und Ende der Stunde, durch klare Regeln, durch das Helfen unter den Kindern und durch das geduldige Üben einer Bewegung, bis sie sitzt.
Eltern berichten regelmäßig, dass ihre Kinder durch das Training aufmerksamer, ruhiger und selbstbewusster werden. Das ist kein Zufall: Die jahrhundertealte Shaolin-Methode verbindet körperliche Anstrengung mit geistiger Fokussierung — und Kinder spüren diesen Unterschied schnell.
Trainingsgruppen und Trainer
Wir trainieren in kleinen, altersgemischten Gruppen. Die jungen Kinder profitieren von den älteren, die als Vorbilder agieren — die älteren wachsen daran, Verantwortung zu übernehmen. Geleitet werden die Kindergruppen von erfahrenen Trainer und Meistern sowie engagierten Assistenztrainern, die selbst seit Jahren bei Großmeister Shi Yan Bing trainieren.
Mehr über unser Team findest du auf der Seite Unser Team.
Kostenlos ausprobieren
Du bist neugierig, ob das Training für dein Kind passt? Komm einfach unverbindlich zu einem Probetraining vorbei — keine Anmeldung notwendig. Auf der Seite Probetraining findest du alle Infos, die richtigen Zeiten siehst du im Trainingsplan.
Häufige Fragen von Eltern
Ab welchem Alter kann mein Kind mitmachen?
Unsere Kinder-Kung-Fu-Gruppen sind für Kinder ab ca. 5 Jahren ausgelegt.
Ist Shaolin Kung-Fu für Kinder nicht zu aggressiv?
Nein, im Gegenteil. Wir trainieren traditionelles Shaolin Kung-Fu, das von Anfang an mit Respekt und Disziplin verbunden ist. Es geht nie darum, andere zu verletzen, sondern um Körperbeherrschung, Konzentration und das Erlernen einer Kunst. Unkontrollierte Schläge oder freier Vollkontakt-Kampf sind im Kindertraining nicht Teil des Programms.
Was muss mein Kind zum Training mitbringen?
Für die ersten Stunden reichen bequeme Sportkleidung, Socken (oder barfuß) und eine Trinkflasche. Wenn dein Kind regelmäßig kommt, empfehlen wir nach einigen Wochen den vereinseigenen Trainingsanzug — Details auf der Seite Trainingsbekleidung.
Wie lange dauert eine Trainingsstunde?
Eine Trainingseinheit dauert in der Regel 60 Minuten. Das ist genau die richtige Spanne, um sich auszupowern, neue Techniken zu lernen und am Ende mit guter Energie nach Hause zu gehen.
Wie oft sollte mein Kind trainieren?
Einmal pro Woche ist ein guter Start und reicht für eine spürbare Entwicklung. Wer mehr will, kann zwei- oder dreimal kommen — die Trainings finden mehrmals wöchentlich statt. Aktuelle Zeiten stehen im Trainingsplan.
Was kostet das Training?
Wir haben verschiedene Tarife für Kinder, Erwachsene, Geschwister und Familien. Die aktuellen Beiträge findest du auf unserer Seite Preisliste. Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.
Können Geschwister gemeinsam trainieren?
Ja, sehr gerne — viele Geschwister trainieren bei uns gemeinsam. Es gibt einen Geschwisterrabatt auf den Mitgliedsbeitrag, den du bei der Online-Anmeldung direkt auswählen kannst.
Macht mein Kind Gürtelprüfungen?
Ja, in regelmäßigen Abständen bieten wir Gürtelprüfungen an — eine wertvolle Erfahrung, weil Kinder auf ein klares Ziel hinarbeiten und ihre Fortschritte sichtbar werden. Die Teilnahme ist freiwillig. Mehr Infos auf der Seite Gürtelprüfung.
Komm einfach vorbei!
Für ein Probetraining ist keine Anmeldung notwendig. Schau dir den Trainingsplan an und besuch uns.
Wenn du noch Fragen hast, schreib uns über das Kontaktformular oder lies die Antworten auf der Probetrainings-Seite.